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去健身房散步不難，氣力鍛煉主要是男性，而健美操等運動大多是女性。跑步機周圍是男女混搭比例均衡的區域。跑步可以鍛煉很多肌肉，是受歡迎的健身對象之一。但是有多少人真的可以科學地使用跑步機呢？襄陽體育健身器材,襄陽健身器材廠家整理了一些行使跑步機的誤區，供大家參考。【了解詳情】
