經常跑步對脂肪肝的患者是有一定益處。脂肪肝是可逆的,只要盡可能的做有氧運動,消耗脂肪,脂肪肝也是可以恢復過來,所以跑步是可以緩解患者脂肪肝的病情。但是,如果想要治療脂肪肝,也不可能完全依靠于跑步。還要飲食上注意忌暴飲暴食,Z好不要喝酒,平時飲食要清淡健康,忌油膩、低糖、低脂肪的飲食,多吃一些青菜、水果,補充維生素。
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